“ 2020年我的目标是：完成2019年那些本该在2018年完成的我在2017年就信誓旦旦要完成2016年制定的目标！”

老惯例，先来一张思维导图镇楼：作者：杨洋小能熊创始人&北大学霸 

又一年将要过去了，你年初发过的毒誓、立下的鸿鹄之志，如今到底进展如何了？是不是早就忘到九霄云外了呢？新年计划，是男生书写的武侠小说，是女生书写的言情小说。写的时候都很爽，自己就像里面的主人公，感觉各种幻想都已经梦想成真，让人沉迷。但是新年计划一时爽，来年打脸啪啪响……从这个意义而言，很多人的「年度计划」并不是科学的「计划」，只是「新年愿望」，一厢情愿的幻想而已。那么我们就不要做计划了吗？如果要做计划，我们如何做真正科学全面、不再「打脸」的年度计划呢？这就是我们今天要探讨的主题。

平衡计分卡

平衡计分卡(Balanced Scorecard，BSC)，是哈佛大学教授卡普兰在1992年的时候发明的管理工具，被《哈佛商业评论》评价为「75年来最伟大的管理工具」，帮助公司战略能切实落地执行。相对公司战略而言，个人成长发展战略的落地执行就更简单了。所以，我们将这个平衡计分卡，迁移应用到个人身上，形成「个人平衡计分卡」，就可以全面科学地制定个人年度计划。下面我就为大家详细介绍。个人平衡计分卡一个真正有效、可落地的计划要符合2个原则：

• 全面
• 科学

2.1 全面原则

企业平衡计分卡更全面地评估了企业战略，包括：

• 财务结果
• 业务流程
• 客户价值
• 员工成长

很多时候，年度计划完不成，不单是执行力不够的错，很可能一开始制定的计划就是错的。我们只是「头痛医头脚痛医脚」，制定了狭隘的计划目标，缺乏全面、有远见的视角。

所以，我们参照企业平衡计分卡，整理了个人平衡计分卡的4个维度：

• 学习
• 工作
• 生活
• 财务

根据这4个维度，我又制作了个人平衡计分卡模板，手把手地带你制定年度计划。

2.2 科学原则

在目标管理上，「SMART目标原则」被广泛应用在公司企业的管理中，同样也适用我们个人目标管理。

• S：Specific，目标需要明确具体；
• M：Measurable，目标需要可量化；
• A：Attainable，目标需要切实可行、可实现；
• R：Relevant，目标需要和你相关，有意义；
• T：Time Based，有截止时限、时间投入的要求；

一个计划中真正有效的目标必须符合SMART原则。SMART原则中，每个字母代表的含义，也恰恰点出了我们做计划的常见误区。比如，你的计划目标是「新年我要减肥」，这就是一个很宽泛不具体、没有截止日期、不可衡量的目标。目标不科学，就给后面执行带来了隐患。如果你将这个目标改进为「新年12月31日之前，体重保持在100斤」，这就是一个符合SMART原则的目标。到了新的一年12月31日，你就很容易评判目标是否达成。个人平衡计分卡4步法讲完了计划的原则，我们具体如何来制定年度计划呢？下面就为大家介绍「个人平衡计分卡4步法」：

• 头脑风暴
• 断舍离
• 目标优化
• 书面承诺

我们可以在前面讲过的个人平衡计分卡中工作、学习、生活、财务每个维度分别用上面的4步来制定年度计划。

3.1 头脑风暴

「头脑风暴」（brainstorming）就是针对一个问题，大家畅所欲言地提出各种点子和解决方案。这里我们同样可以利用这个方法在年度计划上。我们可以用思维导图的工具，在这个「画布」上尽情写上所有想到的想完成的目标。例如针对学习主题，我们可以对新年所要学习的目标，进行下面的头脑风暴：

注意事项

针对新年目标进行头脑风暴时，有几个注意事项：

• 放飞自我

• 不求精确

• 禁止批判

「放飞自我」是指在这个过程不要自我约束，把所有想完成的目标都尽情地在思维导图上记录下来。具体实施的时候，可以规定至少列出10个目标或者专注头脑风暴5分钟。「不求精确」是指在尽可能多地在思维导图上列出目标，不求质量，只求数量。我们会在后面步骤，改进为符合SMART原则的目标。「禁止批判」是指在头脑风暴的过程中我们不要去评判这些目标「有没有价值」「可能不可能实现」等等问题。

在头脑风暴的时候，我们就尽情的畅想，到后面步骤，我们才会合理评估目标的是否可行。注意做到这三个要点的头脑风暴，我们就不会自我设限、畅快淋漓地列出所有新年目标。

3.2 断舍离

在做新年计划的时候我们容易「眼睛大肚子小」，想做的事情太多，计划安排太满，什么都想做，结果是什么也做不好。在头脑风暴这步就是满足了我们对新年目标尽情畅想的愿望；到了断舍离这一步，我们就要对这些目标进行大刀阔斧地「瘦身计划」——不断地删减思维导图上列出的目标。对这些目标进行断舍离的时候有2个原则：

• 每个维度目标删减到不超过3个
• 每个维度目标排列优先次序

3.2.1 删减目标

拿刚才学习的年度目标举例，我们可以看着刚才头脑风暴的思维导图，根据这些目标是否真的重要、紧急，来进行删减。

在删减目标的过程，开始会很容易，越到后面觉得越难取舍，会觉得每个目标都很重要，不知道删减哪个才好。但正是这个做「减法」的过程，才是我们真正诚实面对自己内心，知道什么才是当前真正重要的。让新年计划不仅仅只是计划而已，而是内心的对话。

3.2.2 排列优先级

当把目标删减到3个以内，我们还要对这仅有的几个目标进行优先级别的排序。优先级别高的目标，是我们在新的一年必须完成的。如果没有完成，即使其他目标都完成了，到了年底复盘的时候也算不及格。这样做的目的还是为了贯彻「克制+极致」的原则。经过筛选、排序，让我们目标和重点更加清晰，也让我们新年的精力、时间投入更加集中。这一步的时候，我们可以在思维导图上用「1、2、3」来标明目标的优先顺序。

3.3 目标优化

经过上面两步，我们对新年所要完成的目标已经非常清晰了。下面就是根据SMART原则，对目标进行科学优化了，让目标变得更加具体、切实可行、截止时间明确、可量化。这里我们也提供一个「填空式」模板，帮助大家更好制定符合SMART原则的目标。大家可以在这个基础上，根据个人具体情况进行调整。为了……，通过……，截止在……前，实现……

• 「为了……」：明确目标的意义；
• 「通过……」：明确实现目标的方法路径，来衡量目标是否可行；
• 「截止在……前」：明确截止日期；
• 「实现……」：明确具体目标，并且可量化指标

下面以雅思备考为例，通过上面的模板优化新年目标：

• 「为了明年9月开学出国读研究生」：明确目标的意义；
• 「通过……」：明确实现目标的方法路径，来衡量目标是否可行；
• ：熟记90个雅思口语考试常用例句
• ：每2周精读一篇真题文章
• ：每周输出一篇雅思写作
• 「截止在明年4月前」：明确截止日期；
• 「实现雅思6.5分」：明确具体目标，并且明确可量化指标

3.4 书面承诺

经过这几步，新年计划的目标就非常全面、科学了。我们最后一步要做的就是书面写下来，对自己做出承诺。将这些计划放在书桌前面的墙上等显眼的地方，督促自己稳步推进新年计划的实现。甚至可以写下完成这些目标给自己的奖励，比如奖励自己一次旅游、心仪已久的礼品……这些充满仪式感的动作，能够帮助我们更容易达成新年计划。复盘最后，我们来总结下今天的内容：01 借鉴经典企业平衡计分卡，我们介绍了个人平衡计分卡，帮助我们制定全面、科学的年度计划。02 个人平衡计分卡帮助我们从工作、学习、生活、财务4个维度建立平衡的年度计划；03 个人平衡计分卡应用SMART原则，制定科学可落地的目标；04 通过个人平衡计分卡4步法：头脑风暴、断舍离、目标优化、书面承诺，将这些原则落实到年度计划制定中。最小行动知道很多道理，却仍过不好这一生。因为，道理光知道没有用，关键要做到。让我们就从「最小行动」开始吧！